Les stages
Yoga, Son & Chant
Le son touche le plan le plus subtil de l'être. Le travail sur le son est un moyen privilégié pour calmer l'esprit et aller vers la méditation. C'est un outil traditionnel du yoga : le texte de référence, les Yoga Sûtra, est régulièrement chanté.
Mais nul besoin d'avoir pratiqué le chant au préalable. L'apprentissage des sons se fait à partir de sons très simples, accompagnant la pratique des postures et le travail sur le souffle.
Thématiques
Le thème du stage est abordé à travers la philosophie du yoga, exposée dans le texte des Yoga Sûtra de Patanjali. Le stage est ainsi une manière d'approcher ce texte.
A travers pratiques de postures et travail sur le souffle, ateliers et échanges, différentes facettes de ce thème sont successivement explorées.
Yoga & Aquarelle
La pratique de l'aquarelle demande une grande présence à ce que l'on fait. La transparence de la couleur interdit la plupart des retouches. Or l'eau peut être un médium imprévisible, qu'il convient de suivre dans ses improvisations.
La pratique du yoga requiert de même concentration et lâcher-prise. D'où l'idée de mettre ces deux pratiques en correspondance lors du stage.
