Les stages
Yoga, Son & Chant
Le son touche le plan le plus subtil de l'être.
Le travail du son est une composante essentielle du yoga, un moyen
privilégié pour accéder à un état
mental de paix, propice à la méditation.
Et chanter fait naître un sentiment d'harmonie, de confiance et de
joie.
D'autre part, l'utilisation de sons et mantra, dans les
postures et le
prânâyâma, amène un vécu intériorisé nouveau de la
pratique.
Les stages "Yoga et Chant" s'adressent à des personnes ayant déjà
pratiqué ou pratiquant le
yoga.
Nul besoin par contre d'avoir déjà étudié le chant ou la musique.
Yoga Sûtra
Le Yoga Sûtra de Patanjali est considéré comme le texte de référence du
Yoga. Il expose, sous la forme d'aphorismes répartis en quatre chapitres, les principes de ce système philosophique de la tradition spirituelle indienne.
Dès le second aphorisme du premier chapitre, le Yoga est défini comme "l'arrêt des fluctuations de l'esprit".
Cheminer vers ce but lointain suppose l'apprentissage de moyens divers, dont la posture et le travail du souffle. Peu à peu, tous ces moyens amèneront à la découverte de soi, but implicite du Yoga Sûtra.
Philosophie indienne
Le Yoga est l'un des six systèmes philosophiques orthodoxes indiens, les darshanas. Tous ces systèmes ont comme origine commune les Vedas.
Les Vedas sont des textes très anciens, considérés en Inde comme la
source de toute connaissance et le fondement de la spiritualité.
Ils sont au nombre de quatre, chacun étant divisé ensuite en
plusieurs parties. La dernière partie de chaque Veda comprend des
traités philosophiques, connus sous le nom d'Upanishads, ce qui
signifie "venir s'asseoir au pied du maître" (pour écouter son
enseignement).
Parmi ces Upanishads, dix sont considérées comme majeures, dont la
Taittirîya. Elles ont donné lieu au cours des siècles à de nombreux
commentaires de grands sages et sont les plus étudiées.
Yoga & Aquarelle
La pratique de l'aquarelle demande une grande présence à ce que l'on
fait.
La transparence de la couleur interdit la plupart des retouches.
Or l'eau peut être un médium imprévisible, qu'il convient de suivre
dans ses improvisations.
La pratique du yoga requiert de même concentration et lâcher-prise.
D'où l'idée de mettre ces deux pratiques en correspondance.
La concentration visuelle est expérimentée dans la
pratique de yoga, par la visualisation d'image.
Le son est un chemin vers la méditation.
La concentration visuelle est un autre chemin possible.
co-animé avec Véronique Labadie, peintre et professeur d'arts plastiques
